Reklama
  • Środa, 22 lutego (15:00)

    Szybka rozgrzewka na przeziębienie i grypę?

Czy rozgrzanie organizmu, gdy przemarznę lub przemoknę, powstrzyma rozwój infekcji? Krystyna z Sieradza

Tak, jeśli w porę Pani zareaguje. Przemarznięty organizm zmuszony jest do zwiększonej produkcji ciepła, stąd zalecane jest szybkie go rozgrzanie. Może to być sauna, kąpiel całego ciała albo wymoczenie stóp w gorącej wodzie z dodatkiem startego korzenia imbiru.

Reklama

Ważny jest też odpoczynek i dłuższy sen. Jesteśmy stałocieplni i dlatego musimy utrzymywać stałą temperaturę ciała. Zimno powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych śluzówki, np. gardła, przez co zwiększa się podatność na infekcje, i to zarówno bakteryjne, jak i wirusowe.

Ogrzewanie ciała pochłania bowiem dużo energii, dlatego w takiej sytuacji organizm ma jej mniej na walkę z wirusami albo bakteriami.

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.