Reklama
  • Piątek, 3 lutego (13:05)

    Przeziębiona? 4 zaskakujące superleki

Reklama

Wszyscy wiemy, że gdy dopadnie nas infekcja, lepiej zostać w domu, wygrzewać się pod kołdrą, łykać witaminę C i dużo pić. Co jeszcze pomoże wyzdrowieć?

•Zjedz porcję wątróbki. Choć w czasie choroby apetyt niezbyt dopisuje, warto się przemóc – wątróbka to potężna dawka cynku, dzięki któremu mamy siłę walczyć z wirusami.

•2–3 razy dziennie pij sok z aloesu. Z co najmniej trzyletniej roślinki zerwij małą gałązkę, opłucz i przeciśnij przed drobne sitko. Pół łyżeczki soku zmieszaj z pół łyżeczki miodu naturalnego (najlepiej lipowego lub spadziowego).

•Śpij wiele razy w ciągu dnia. Wykazano, że to bardzo przyspiesza zdrowienie. Później, gdy już pozbędziesz się infekcji, pilnuj, by co noc przesypiać co najmniej 7 godzin. Jeśli o to nie zadbasz, będziesz aż czterokrotnie bardziej narażona na przezię bienie i grypę.

•Podczas choroby jak najczęściej się... przytulaj. To może być trudne z bliskimi (których nie chcesz przecież zarazić), dlatego zastąp ich... czworonożnym pupilem lub pluszakiem. Udowodniono, że taki uścisk też ma dobroczynny wpływ na nasz stan zdrowia.

Tekst pochodzi z magazynu

Tina

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.