Reklama
  • Piątek, 9 grudnia 2016 (14:00)

    Jak odetkać zatkany nos?

Nawet uciążliwego kataru można pozbyć się za pomocą prostych domowych sposobów. Pomogą nie gorzej, niż krople z apteki, a będą przy tym łagodniejsze dla organizmu!

Reklama

Solne kropelki

Choć sól nie służy układowi krążenia, przy katarze można z niej zrobić naprawdę dobry użytek! sprawdzony przepis Łyżeczkę soli morskiej wsyp do 1/2 l przegotowanej, letniej wody. Wymieszaj roztwór. Nalej trochę w zagłębienie dłoni, wciągnij jedną, a potem drugą dziurką. Odchyl głowę, aby roztwór dostał się głębiej. Stosuj rano i wieczorem.

Czosnkowa wcierka

Pikantne ząbki zawsze dobrze mieć pod ręką w sezonie przeziębień. Przydadzą się na wiele sposobów. Pomogą też na katar.

Sprawdzony przepis: Kilka ząbków czosnku obierz z łupinek i przekrój na pół. Natrzyj nimi wewnętrzną część stóp i dłoni, np. wieczorem przed snem.

Inhalacja z pieprzu i majeranku

Rozrzedzi zalegający w nosie śluz, dzięki czemu łatwiej ci będzie go wydmuchać. Nawilży też śluzówkę, która zwiększy dzięki temu swoją odporność. Sprowokuje kichanie, gdyby szło opornie.

Sprawdzony przepis: Do miski z ciepłą wodą dodaj garść suszonego majeranku. Pochyl się i nakryj głowę ręcznikiem. Przez 5 minut wdychaj opary nosem. Zdejmij ręcznik, otwórz torebkę z pieprzem, wciągnij aromat i spróbuj wy dmuchać nos (najpierw jedną, potem drugą dziurką).

Ziołowy ekstranapój

Jest zalecany przy alergicznym nieżycie nosa (spowodowanym np. uczuleniem na roztocze kurzu). Autorem przepisu jest o. Andrzej Czesław Klimuszko (patrz książka „Wróćmy do ziół leczniczych” o. A. C. Klimuszko).

Sprawdzony przepis: Zmieszaj po 50 g: bukwicy, bylicy, dziurawca, fiołka trójbarwnego, kolendry, kruszyny, perzu, pokrzywy, skrzypu, świetlika i tasznika. Łyżkę mieszanki zalej szklanką wrzątku, przykryj na 3 godz; przecedź i lekko podgrzej. Pij 3 razy dziennie przed posiłkiem.

Okład ziemniaczany

Najpopularniejsze warzywo w naszym kraju jest smaczne i zdrowe, ale może być także... świetnym nośnikiem ciepła! A tego właśnie potrzebują chore zatoki. Dzięki ich ogrzaniu możesz zmniejszyć stan zapalny i udrożnić nos.

Sprawdzony przepis: 5–6 ziemniaków umyj pod bieżącą ciepłą wodą i ugotuj w łupinach do miękkości. Następnie szybko rozgnieć tłuczkiem lub widelcem, zawiń w czystą gazę i włóż do woreczka z materiału (np. bawełny). Mocno ciepły (ale nie parzący) okład ułóż na czole i trzymaj tak długo, dopóki nie wystygnie. Po zdjęciu okładu owiń czoło szalikiem i nie zdejmuj go do końca dnia.

Tekst pochodzi z magazynu

Tina

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.