Reklama
  • Środa, 14 grudnia 2016 (08:05)

    Jak można zapobiegać przeziębieniom?

Reklama

Zdjęcie

/Mat. Redakcyjne
/Mat. Redakcyjne

Sprawność układu odpornościowego zapewni nam witamina C, która zapobiega stanom za palnym. Najlepiej więc pić soki, które ją zawierają: z porzeczek, zwłaszcza czarnych, z aronii, z cytrusów, z malin.

Warto też pić napary z owoców dzikiej róży, czarnego bzu.

Codziennie można dodawać do potraw cebulę, która zwalcza wirusy i bakterie.

Spożywanie kiszonych warzyw (kapusty, ogórków) dostarcza pożytecznych bakterii, które zwiększają odporność.

Twój organizm wzmocni łyżeczka miodu albo wypicie szklanki wody z miodem.

Chwila dla Ciebie

Zobacz również

  • Dla mężczyzny zwykłe przeziębienie to ciężka choroba – wie o tym każda kobieta, która miała pod opieką zakatarzonego męża. Okazuje się, że panowie nie bez powodu tak źle znoszą każdą infekcję.... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.