Reklama
  • Czwartek, 24 listopada 2016 (08:00)

    4 sposoby na pokonanie kataru

1. Ziołowa parówka. Do miski wsyp garść ziela szałwii, rumianku lub tymianku. Zalej wrzątkiem, nachyl się, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez nos. Inhalacja rozrzedzi wydzielinę i pomoże udrożnić drogi oddechowe.

2. Napar z cebuli. Zanurz w szklance wrzątku świeżo ukrojony plasterek cebuli. Kiedy woda przestygnie, wypij ją. Dzięki olejkom eterycznym w tym warzywie nos łatwiej oczyści się z wydzieliny.

Reklama

3. Łyżeczka tartego chrzanu. Korzeń zawiera substancje niszczące wirusy i bakterie oraz olejki eteryczne udrażniające układ oddechowy. By więc oczyścić nos, zjedz łyżeczkę świeżo startego chrzanu.

4. Kompres z olejkami. Nasącz gazę oliwką zmieszaną z olejkiem eukaliptusowym. Połóż ten kompres na klatce piersiowej i poleż minimum pół godziny. Wdychaj głęboko ulatniające się aromaty, dzięki temu zmniejszysz ilość wydzieliny zalegającej w zatokach i w nosie.

Twoje Imperium

Zobacz również

  • Teraz tyle się słyszy o groźnych powikłaniach po grypie i o tym, że łatwo ją pomylić ze zwykłym przeziębieniem i zlekceważyć. Po czym odróżnić te choroby? Lidia, 46 lat, Lublin. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.