Reklama
  • Czwartek, 17 marca 2016 (13:00)

    4 domowe sposoby, które złagodzą uporczywy kaszel

1. Kwaśna oliwa . W buteleczce zmieszaj niepełną szklankę oliwy z oliwek oraz świeżo wyciśnięty sok z dwóch cytryn. Miksturę zażywaj trzy razy dziennie po łyżce, aby złagodzić drapanie w gardle i uzupełnić niedobór witaminy C w organizmie.

2. Napar z imbiru . Za palący, nieco gorzki smak imbiru odpowiadają gingerol i zinferon, które działają bakteriobójczo, łagodzą stan zapalny w przełyku i zmniejszają uczucie drapania w gardle. By przygotować napar, należy zetrzeć na grubej tarce kawałek korzenia i zalać go wrzątkiem. Po dwudziestu minutach napój jest gotowy. Można go osłodzić miodem lub sokiem malinowym. Napój powinno popijać się dwa, trzy razy w ciągu dnia.

Reklama

3. Sok buraczany. Dużego buraka ćwikłowego obierz, zetrzyj na tarce i zasyp dwiema łyżkami cukru. Gdy pojawi się sok, wypijaj go po łyżce dwa razy dziennie. Warzywo zawiera witaminy i minerały, które złagodzą kaszel i stan zapalny w gardle.

4. Napój lniany. Nasiona siemienia lnianego zawierają substancję, która w zetknięciu z wodą i po podgrzaniu staje się kleistym kisielem. Wypicie go zwiększa wilgotność śluzówki, łagodzi drapanie w gardle. Zwykle łyżeczkę siemienia zalewa się szklanką wody i gotuje całość przez około piętnastu minut. Po wystudzeniu do gotowego płynu można dodać łyżkę miodu. Dzięki temu napój zyska walory wzmacniające.

Twoje Imperium
Więcej na temat:napar | nasiona | kaszel | sposoby

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.